Ce Que Vous Trouverez dans Ce Pack de Coaching Parental :
 
Deux audios complets (37 et 35 minutes) avec transcriptions qui vous guident à travers des étapes essentielles :
 
Audio 1 : Comprendre l’anxiété : Apprenez ce qu'est réellement l'anxiété, comment elle affecte l’esprit et le corps, et comment vous pouvez aider votre enfant à développer un système nerveux plus calme.
Audio 2 : Aider votre enfant à gérer son anxiété : Découvrez comment parler de l’anxiété à votre enfant et lui enseigner des stratégies pratiques pour gérer ses inquiétudes et ses peurs.
 
Trois imprimables pratiques pour renforcer l’apprentissage :
 
50 façons de calmer le système nerveux : Une liste de stratégies simples et efficaces que vous et votre enfant pouvez utiliser pour apaiser l’anxiété au quotidien.
Rééduquer son monstre d’inquiétude : Un imprimable amusant pour apprendre à votre enfant à gérer ses peurs de manière positive et créative.
Des mots de coaching pour cultiver le courage : Un guide de phrases inspirantes pour renforcer la confiance et le courage de votre enfant dans les moments où il doute de lui-même.